Vitamine D test

Test vitamine D waarde bij jezelf wanneer je last hebt van een van de symptomen. Hoe vroeger je te weten komt dat je waarde niet in balans is, hoe sneller je actie kan ondernemen.

Dankzij onze vitamine D testkit kan je voortaan zelf thuis testen of je te maken hebt met een vitamine D tekort. Dit doe je simpelweg aan de hand van een vingerprik. Vervolgens stuur je de testkit terug naar ons op en zullen onze laboranten jouw staaltje op een vitamine D tekort testen. Waar nodig, ondersteunen onze artsen je graag met advies.

Het menselijk lichaam maakt vitamine D aan onder invloed van zonlicht. UV B-licht zorgt er namelijk voor dat cholesterol kan worden omgezet in vitamine D. Maar ook uit bepaalde voeding kan vitamine D worden gehaald. Voedingsmiddelen waar vitamine D in voorkomt zijn onder andere: vette vis, kaas, eieren en vlees.

Vitamine D zorgt ervoor dat je lichaam bepaalde mineralen uit voeding kan opnemen. Zo zijn calcium en fosfaat twee mineralen die belangrijk zijn voor sterke/gezonde tanden en botten.

Vitamine D is een vitamine die belangrijk is voor verschillende processen in het lichaam. Het meest bekend is natuurlijk de associatie met gezonde en sterke botten. Daarnaast is vitamine D nodig voor een gezonde werking van de nieren en bijschildklier, een goed functionerend afweersysteem en speelt het een rol in de werking van de spieren.

Hoe lang het duurt om te herstellen van een vitamine D tekort hangt van verschillende factoren af, bijvoorbeeld de leeftijd, hoe zwaar het opgelopen tekort is of hoe goed je lichaam de stof opneemt. Al kan er in het algemeen worden gesteld dat een herstel minstens 4 tot 6 weken duurt en vaak zo’n 4 maanden nodig heeft.

De test is voor iedereen die snel en betrouwbaar meer inzicht wil krijgen in zijn of haar gezondheid op het vlak van vitamine D.

Een vitamine D tekort komt bij heel wat mensen voor. Dit komt doordat het menselijk lichaam vitamine D hoofdzakelijk aanmaakt wanneer het wordt blootgesteld aan zonlicht. Doordat we onze huid bedekken met kleding of weinig in de zon vertoeven, krijgt het lichaam vaak niet genoeg kans om de vitamine aan te maken en op te slaan.

Alle mensen die onvoldoende worden blootgesteld aan natuurlijk zonlicht of waarvan het lichaam problemen heeft om de stof aan te maken, hebben kans op een tekort.

Daarnaast loop je een extra hoog risico als je tot een van de volgende categorieën behoort:

• Ouderen
• Postmenopauzale vrouwen
• Mensen met een donkere huid
• Mensen die weinig worden blootgesteld aan zonlicht
• Mensen met lever- of nierproblematiek
• Mensen die bepaalde medicatie gebruiken zoals corticosteroïden en bisfosfonaten

Ja, het is mogelijk om een teveel aan vitamine D in het lichaam op te slaan. Er wordt dan gesproken van een giftige of toxische hoeveelheid. Ook hierdoor kan je gezondheidsproblemen ervaren. Dit komt omdat een teveel aan vitamine D leidt tot een teveel aan calcium. Een teveel aan calcium kan tot ernstige klachten leiden.

De belangrijkste bron van vitamine D is zonlicht. De makkelijkste manier voor het lichaam om voldoende vitamine D te produceren is dus blootstelling aan zonlicht. Ook het eten van voldoende vitamine D-rijk voedsel, kan daaraan bijdragen. Soms blijft de vitamine D-concentratie echter onvoldoende. Dan is aanvulling met supplementen een goede oplossing. Vitamine D kan zowel in druppels, pillen als via injecties worden toegediend.

Wanneer je een tekort hebt aan vitamine D is het een goed plan om een vitaminesupplement te nemen. Zware tekorten kunnen namelijk leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Onze artsen adviseren je graag nav jouw uitslag.

De vitamine D-test van Easly is betrouwbaar en doe je makkelijk zelf met de heldere instructies die je in het pakket vindt. Zo geniet jij vanuit jouw vertrouwde omgeving van de juiste begeleiding. Daarnaast hebben we al onze digitale systemen met grote zorg getest en ontwikkeld. Ook beveiligen we onze digitale en fysieke processen zodat jouw persoonsgegevens steeds veilig zijn.

De resultaten van het onderzoek sturen we je binnen 48 uur naar je op en kun je bekijken via jouw persoonlijke dashboard.We geven op een overzichtelijke manier weer of de waarden in jouw bloed goed zitten of dat ze duiden op een tekort aan vitamine D of net op een teveel.