Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la thyroïde et son rôle vital pour votre santé ! Vous êtes curieux de savoir comment cette glande en forme de papillon située dans votre cou régule votre métabolisme et agit sur un grand nombre de fonctions ? Dans ce blog, nous nous intéressons de plus près à la thyroïde, à l’importance d’une thyroïde paresseuse et aux conséquences possibles sur votre bien-être. Apprenez à reconnaître les symptômes et découvrez les causes de cette affection. Nous vous donnons également des conseils utiles pour une thyroïde en bonne santé et vous expliquons comment vous pouvez facilement tester vous-même votre fonction thyroïdienne. En effet, une bonne fonction thyroïdienne est essentielle pour votre santé globale.
Qu'est-ce que la glande thyroïde et quelle est sa fonction ?
La thyroïde est une glande en forme de papillon située dans le cou, juste sous le larynx. La thyroïde joue un rôle essentiel dans la régulation du métabolisme. Cette glande produit deux hormones importantes : la thyroxine (T4) et la trijodothyronine (T3). Ces hormones affectent presque toutes les cellules et tous les organes et ont un large éventail de fonctions. Elles régulent le métabolisme, ce qui affecte la production d’énergie, la température corporelle, le rythme cardiaque, la digestion et même les fonctions cérébrales. Le cerveau régule la production d’hormones thyroïdiennes. Il le fait en produisant l’hormone TSH. Lorsque le cerveau produit plus de TSH, la glande thyroïde produit également plus d’hormones thyroïdiennes. La quantité d’hormones thyroïdiennes dans l’organisme reste ainsi parfaitement équilibrée à tout moment.
Pour évaluer la fonction thyroïdienne, des analyses de sang sont effectuées. Lors d’une telle analyse, la TSH et la T4 sont généralement mesurées. Ces deux valeurs donnent des informations spécifiques sur la glande thyroïde et indiquent si elle produit suffisamment d’hormones. Les valeurs normales de la thyroïde varient d’un laboratoire à l’autre.
Qu'est-ce qu'une thyroïde paresseuse ?
Le maintien d’une fonction thyroïdienne saine est donc essentiel pour une santé optimale. Lorsque la glande thyroïde fonctionne trop lentement, on parle d’hypothyroïdie et lorsque la glande thyroïde fonctionne trop rapidement, on parle d’hyperthyroïdie. Dans ce cas, la glande thyroïde produit trop peu d’hormones thyroïdiennes. Ces hormones étant essentielles à de très nombreux processus de l’organisme, l’hypothyroïdie peut provoquer un large éventail de symptômes. Lisez rapidement ce qui suit pour découvrir les symptômes que vous pouvez ressentir en cas de thyroïde paresseuse.
Symptômes d'une thyroïde sous-active
Comme les hormones thyroïdiennes influencent de nombreux aspects de notre santé, une carence en hormones thyroïdiennes entraîne toute une série de symptômes.
Les symptômes courants d’une glande thyroïde sous-active (hypothyroïdie) sont les suivants :
- Fatigue
- Sensation de froid facile
- Perte de cheveux
- Constipation
- Ongles cassants
- Prise de poids
- Rythme cardiaque lent
- Peau sèche, froide ou pâle
- Règles irrégulières
- La glande thyroïde peut augmenter de volume, c’est ce qu’on appelle un goitre.
Si vous présentez ces symptômes, nous vous recommandons de prendre rendez-vous avec votre médecin généraliste afin qu’il les examine.
Causes d'une thyroïde sous-active
Il est important de comprendre les causes d’un ralentissement du fonctionnement de la glande thyroïde (hypothyroïdie), car cela influe sur le traitement et l’approche de la maladie. La cause la plus courante de l’hypothyroïdie est la thyroïdite de Hashimoto. Il s’agit d’une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque la glande thyroïde, entraînant une inflammation et des lésions de l’organe. Avec le temps, cela peut entraîner une réduction de la production d’hormones thyroïdiennes. Outre la thyroïdite de Hashimoto, il existe d’autres causes possibles d’hypothyroïdie. Une carence en iode peut affecter la fonction thyroïdienne, car l’iode est un composant essentiel des hormones thyroïdiennes. L’iode est naturellement présent dans certains produits alimentaires, tels que les algues, les œufs et les produits laitiers. En outre, l’iode est ajouté à certains produits, comme le sel de table. Certains médicaments, comme le lithium, peuvent également avoir pour effet secondaire l’hypothyroïdie. En outre, la chirurgie de la thyroïde ou la radiothérapie dans la région du cou peuvent entraîner une hypothyroïdie. Les interventions chirurgicales impliquant l’ablation d’une partie ou de la totalité de la glande thyroïde peuvent nécessiter une supplémentation en hormones thyroïdiennes pour compenser le déficit en hormones thyroïdiennes. Avez-vous une fonction thyroïdienne anormale ? Si c’est le cas, consultez votre médecin pour en connaître la cause possible.
Conséquences d'une thyroïde sous-active
Une hypothyroïdie non traitée peut avoir plusieurs conséquences sur la santé. Elle peut entraîner un risque accru de maladie cardiaque, des problèmes de fertilité, l’obésité et un taux de cholestérol élevé. Chez les femmes, l’hypothyroïdie peut également entraîner un cycle menstruel irrégulier, ce qui peut rendre la grossesse plus difficile. Elle augmente également le risque de fausse couche et de naissance prématurée.
Il est donc essentiel de reconnaître et de traiter l’hypothyroïdie à un stade précoce afin d’en réduire les conséquences. Consultez toujours votre médecin pour le diagnostic et le traitement.
Comment diagnostiquer l'hypothyroïdie ?
Pour diagnostiquer l’hypothyroïdie, une combinaison d’analyses sanguines sera effectuée. Ces analyses mesurent les taux de thyréostimuline (TSH) et d’hormones thyroïdiennes (T3 et T4) dans le sang. En fonction des résultats des analyses sanguines, le médecin peut déterminer si votre thyroïde fonctionne correctement ou s’il s’agit d’une hypothyroïdie. Vous voulez savoir si vos niveaux de thyroïde sont suffisants ? Vous pouvez facilement faire le test thyroïdien vous-même à la maison. En cas de valeur thyroïdienne anormale, le médecin en discutera avec vous et vous conseillera sur le traitement à suivre.
Tests connexes
Comment maintenir votre thyroïde en bonne santé ?
Lorsque la glande thyroïde fonctionne trop lentement, il est presque toujours recommandé de prendre des médicaments pour soutenir la fonction thyroïdienne. Il est important que cela se fasse sous le contrôle attentif d’un médecin.
Votre thyroïde fonctionne bien et vous aimeriez qu’il en soit ainsi ? Voici quelques conseils de style de vie qui vous permettront de préserver votre santé générale et, par conséquent, celle de votre thyroïde:
- Alimentation saine
Un régime alimentaire contenant suffisamment de nutriments est essentiel pour rester en bonne santé. Veillez à consommer suffisamment d’aliments tels que des légumes frais, des fruits, des céréales complètes et des protéines en quantité suffisante. Limitez la consommation d’aliments transformés, de sucre et de graisses saturées.
- Activité physique régulière
Une activité physique régulière peut contribuer à stimuler le métabolisme, à améliorer les niveaux d’énergie et à favoriser un poids sain.
- Gestion du stress
Le stress chronique peut avoir un impact négatif sur la fonction thyroïdienne. Apprenez des techniques de gestion du stress, telles que la méditation, les exercices de respiration, le yoga ou la pleine conscience, afin de réduire le stress et d’améliorer votre santé mentale en général.
- Un sommeil suffisant
Veillez à vous reposer et à dormir suffisamment. Une bonne nuit de sommeil est essentielle à la récupération de votre corps.
Conclusion
Une glande thyroïde sous-active est également connue sous le nom d’hypothyroïdie. La glande thyroïde ne produit pas suffisamment d’hormones thyroïdiennes, ce qui peut entraîner divers problèmes de santé. Il est essentiel de reconnaître les symptômes, de diagnostiquer la maladie et de suivre le traitement prescrit, car une thyroïde qui fonctionne mal et qui n’est pas traitée peut avoir de graves conséquences sur la santé. Le maintien d’une fonction thyroïdienne saine nécessite un mode de vie sain. Vous voulez savoir rapidement et facilement si votre thyroïde fonctionne correctement ? Faites le test thyroïdien d’Easly.
Sources :
- Lignes directrices du NHG – Troubles de la fonction thyroïdienne
- Base de données des lignes directrices – Troubles de la fonction thyroïdienne
